Arkadaşlar bildiğim kadarıyla bedenimize zarar vermek günah.Dövme yaptırmak vb.Sorum şu:Ben ağırlık antrenmanları yapıyorum.Yaparken doğal olarak çok zorlandığım vücudum her yerinin ağrıdı(acıdığı) zamanlar oluyor.Bu günah mıdır ?

Hareket sırasında vücudunu zorlamamalısın, günah olmasa bile sağlığına zarar verebilir.

günahmı degilmi bilmiyorum ama saglıgın açısından zararlı olabilir...çok örnek gördüm bu duruma..

Ölçüsünü kaçırmadan antreman yaparsan hem senin açından hemde sağlığın açısından bir sıkıntı olmaz ,buna dikkat edersen iyi olur.

aynen öyle tabiki...
zorlamaya gelmez lif dedigimiz kas üstü bir bağ vardır eger o atarsa yada günlük deyiş şekli ile yıpranırsa
mazallah kolay kolay toparlayamayabilirsiniz..