-Beyin açık havada ve ayaktayken daha iyi çalışır... Önemli kararlarınızı açık havada yürürken alın...
-Yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir... Her gün birkaç yeni kelime öğrenin ve kullanın...
-Bazen telefonu sol elinizde tutun, çantanızı diğer elinizde taşıyın, evinize başka bir yoldan gidin...
-Zihinsel zevklerinizi zenginleştirmek için her gün mutlaka iyi bir özdeyiş kitabından, birkaç cümle okuyun... güzel bir resme bakın...
-Bir konu hakkında düşünürken, nasıl düşündüğünüzü de gözlemleyin... Düşünmek üzerine düşünmek, düşünce kalitesini artırır...
-İyi bir uyku kaliteli bir beynin temelidir... Yirmidört saati geçen uykusuzluk sarhoşluğa benzer bir şekilde beyin fonksiyonlarını etkilemektedir...
-Bol ve temiz “birinci el” oksijen beyin için çok önemlidir. Beyin vücuda alınan oksijenin dörtte birini tek başına tüketir...
-Farklı düşünme tarzları beyni geliştirir. çocuklar ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin... Sizden farklı düşünen insanlarla konuşun... kullanılmayan organ körelir.
-Sürekli televizyon seyrederek beyninizi düşük viteste çalıştırmayın... Beyninizin sınırlarını zorlamayan etkinlikler, beyninizi geliştirmez...
-Beyninizi neyle beslediğinize, midenizi neyle beslediğiniz kadar dikkat edin... Kafanızda en çok neyi düşünürseniz, hayatınızda onu çoğaltırsınız...
-Günde aklımızdan altmış bin ile seksen bin arası düşünce geçer... Bu düşünceler ne hakkında?...
tavsıyeler...
.
Bunu ilk beğenen sen ol.