yani demek istediğim o kişi bu hesabı yapınca şişman çıkıyor ama görünüş zayıf :D
hatta bence kilo alması bile lazım :D

o bilim bir zamanlar tereyağı öcü gibi gösterdi ama şimdi mutlaka yenmeli diyor :D

olabildiğince doğal besleniyoruz
az ve sık sık yerine günde iki kere yemek yiyoruz
en geç yedide yemek yenmiş oluyor..
ahh birde çiklata canavarı olmasam iyi olacak da ( hem reflüye hem kolesterole)
işte elimizden geldiğince bu şekilde
tedbir bizden takdir Allahdan :D