Nefse arz hastalıklar boş zaman geçirmekten kaynaklanır. Çünkü seytan boş duran insanın kalbinde konaklar. Başta Kur'an meali ve ilmihaller olmak üzere çok kitap okumak gereklidir. Boş zaman geçirmemelidir. Her zaman iyi işler ile uğraşmak ve boş zaman geçirmemek gereklidir. Vesvese geldiği zaman "Şeytandan Allah'a sığınırım"demek gereklidir. Euzü çekmek gereklidir. Vesvese duası okumak gereklidir.