çok korkuyorum.bir kaç gündür uyurken çığlık atıyorum.felak ve nas suresini okuyorum.biraz rahatlatıyor ama hala korkuyorum.yardım edin lütfen.bu durum nasıl geçer?şu anda çok korkuyorum.

korkularınızmı var yaşadığınız?

korkumun belli bir sebebi yok.mesela bir kaç defa uyurken telefon çaldı.birincisinde çığlık atarak uyandım.ikincisinde hem çığlık attım hem yataktan attım kendimi.bunları yaşayınca çare aramaya başladım.felak, nas, inşirah suresini okuyorum bazen.biraz rahatlıyorum ama gene de çok korkuyorum.

dua ediyormuşsunuz zaten ; içinizden gelenleri söyleyerekte dua edin ; tamamen karanlıkta uyumayın ; bide hafif ışıklı bir ortamda uyumanızı tavsiye ederim , bide üstünüz açık uyumayınız , incede olsa bir örtüye bürünerek uyursanız faydası olacağını umuyorum .

içimden gelenleri söyleyerek de dua ediyorum.dua etmek de rahatlatıyor ama korkum tam geçmiyor.kötü bir şey yaşayacakmışım gibi geliyor.

gibi geliyor bak , kendinde söyledin , yani kötü bişey yaşayacağına dair kesin bişey yok ; gibilere fazla takma , kesin şeylerle uğraşırsan faydası olabilir , zanlardan uzak durmaya bak , gerçeklere yönel sana tavsiye , '' gibiler '' kesin gerçeği ifade etmez , '' gibilerin '' çoğu zararlıdır .

teşekkür ederim.geç oldu.ben çıkıyorum.iyi geceler.

Bana göre maneviyatını yükseltmekle birlikte birde psikiyatrist'e gitmeli, Allah eğer bir derdi, bir hastalığı yaratmışsa, onun tedavisinide yaratmıştır inş..

Yok ya , psikiyatristlik bir durum olduğunu düşünmüyorum...bazen vesvese ağır basıyor işte..