sağlıklı yaşam ve güzel bir vücut için BAYANLARA tavsiyeler erkeklerde tabi uygulayabilir izin veriyorum
hepsi tarafımca denenmiştir faydası görülmüştür
maydonoz sapı suyundan başlıyorum:
kilo verdirir, iltihap söker ve bölgesel yağlardan kurtulursunuz
bi de yüzünüze pansuman yaptığınızda hoş parlak görünüyo
başkada varmış da ben başka faydasını görmedim tabi içi dünyamda neler dönüyo bilmem

hazırlanışı;
çaydanlık cezve veya küçük tencerenin içine 1 demet maydonozun yaprakları ve sapı atılır
daha sonra içine bi miktar su ile kaynatılır 2 bardaklık yeter
kaynadıktan sonra süzün sapı ve yapraklarını kullanmanıza gerek yok atın onları.
suyunu sade de içebilirsiniz ben limon sıkıyorum zevke göre
bi kaseye de azıcık ayırın yüzünüze sürün içine limon sıkabilirsiniz limon akneden arındırır ve parlatır.
hadi kolay gelsiin

böbrek taşı düşürür

ha bide tansiyon düşürür
çok içilirse wc yoluna kombine bileti şart :D

abartmamak lazım tabi reyyan abla haftada 1 bardak yeterli
tabi diğer faydaları da gözardı etmemek lazım

sabah kahvaltıdan önce 1 elma yemek sindirimi kolaylaştırır ve tok tutar ayrıca cildi de güzelleştirmede yardımcı. kabuklu yemeniz tavsiye edilir dişleriniz için

ne kadar cok kilo sorunu olan varmıs

bi kadın aslında fit bi vücuda sahip olsa da yemek yedikten sonra azıcık bi göbek çıksa kilo aldım diye deliye dönebilir kilolu olmasına gerek yok formunu koruması lazım bi bayan her zaman için! :D

kelime oyunu bunlar

hayır sizinki kadınların durumunu anlamamak.! :D

biz niye sizi anlamaya calısalım siz bizi anlayın.
herseyi devletten beklemeyin

tamam bi erkekle bunu tartışmak marsta uzayylılar var mantığı kadar saçma :D