Cok sagliksiz zeynep dusup kalirsin bi yerlerde hem halsizlik de yapar

Haklısın sitare ama hakkaten çok sonra farkediyorum..Gecenin bir vakti aşırı derecede susamış bir vaziyette durumun farkına varıyorum :/

Bi arkadasim da oyle hic su icmez, su icmeyi unutur iki cocugu oldu hala oyle ve cok zayif halsiz. Hayati da cok yogun kosusturma icinde dikkat etmen lazim yani bence

Çay falan iciyorsan su aklına gelmiyordur zeynep

Kötü bir durum..Sebebi ne acaba? Genelde insanı yoğunluk ve koşturmaca susatır, ama kimisinde değişiyor işte..

Evet bak çayı çok tüketirim çok çok..hele hafta içi iş yeri başka türlü çekilmiyor...Olabilir reyyan abla

su da ic sen

Çay su ihtiyacını giderir ama fazlası anemi yapar
O yüzden dengeli olmak gerekir.
Çay yerine bitki çayları falan iç hem direncini artırır

Teşekkürler tavsiyeleriniz için işaret parmağıma kurdale bağlasam mı diye düşünüyorum unutmamak için ..

Tıbbi bilgilerimi konusturmak istiyorum vücut su gereksinimi karşılanmadigi zaman böbrek deki suyu alır böbrek te hastalık başlar ayaktan alır dizler ağrı yapar vs vs siz vücuda şu vermesenizde vucud diyer organ sularını kullanır ve sonucu hastalıklar olur