''Bedensel hareket önemli, yürüyüş önemli, kendine, sevdiklerine zaman
ayırabilmek önemli.
Hobiler edinmek ve o uğurda çalışmak önemli.
Diğerkâm olabilmek, yani başka insanlara bir şeyler verebilmek önemli. Çünkü pek çok çalışma başka insanlara bir şeyler verebilenlerin daha mutlu olduğunu gösteriyor.
Dostluk ilişkileri, yakın ilişkileri çok önemli.
İnsanın kendini bir yere ait hissetmesi, aidiyet çok önemli.
Mana duygusu ve hayatı mana duygusuyla yaşayabilmek çok önemli.
Niçin yaşadığının cevabını verebilmek önemli.
Her şeyden ötesi, herhâlde varlığımızı istinat edeceğimiz bir anlam çerçevesine sahip olmamızdır. İnsan anlamla yaşayan bir varlıktır.''
KEMAL SAYAR