Mühim Bir Sünnet : Kaylule Uykusu
Kaylule, öğle vakti uyumak demektir. Öğleden sonra yada önce kaylule yapmak, gün ortasında bir müddet uyumak sünnettir.
(Mevahib-i ledünniyye)
Bir Hadis Meali Şöyledir:
Öğleyin kaylule yapınız. Muhakkak şeytanlar öğle vaktinde kaylûle yapmazlar.? (Müslim)
Kaylûle yapan insan, bir sünneti ihya ettiği gibi aynı zamanda dinç olur, gece namazlarını, teheccüdü veya sabah namazını kılacak gücü kendine bulur.
Hele ki Ramazan ayında oruçlu insanların bu sünneti yapmalarını tavsiye ederiz. Evimizde, yada işyerimizde yada Mescitte 10-15 dakikada olsa Bu niyetle gözlerimizi yumarak bu sünneti yaşama gayreti içinde olabiliriz.
Kaylule Uykusunun Faydaları:
*Kaylule uykusu kalbe, dimağa ve vücuda dinçlik, sıhhat ve kuvvet kazandırır
* Yorgunlukları giderir.
* Öğlen uykusu (kaylûle) hafızayı koruyor,
* Zihinsel yorgunluk giderir,
* İş kazalarını azaltır,
* Uzun zamanlı olarak stres giderir ve ömrü uzatır,
* Verimli çalışma ve işe odaklanma sağlar.
* Gizli bir enerji kaynağıdır.
* Öğle uykusu şeker ve kalbe iyi gelir.
Kaylule Uykusunun Faydaları:
Bunu ilk beğenen sen ol.