Hayatta herşeyin tamiri mümkündür.Kalp de onarılabilir.
Kendi yıkıntılarınızın altında kalmamak için Abdülkadir Akgündüz Hocamızdan önerileri paylaşmak istedim

1 - Üzüntü verici bir durumda müsait yere çekilip iyice üzülün, bu hakkınızı layıkı vechiyle kullanın. Ağlayın, üzülün, büzülün , süzülün , ÇÖZÜLÜN !
Tamir edilecek yerleri ileride aniden çökmemesi için, bazen çekiçle iyice yıktıktan sonra tadilata başlarız değil mi ?

2 - Yaşadığınız acıları size hatırlatacak mekanı ve arkadaş çevresini adım adım da olsa değiştirin.Çünkü siz elinizi bir yere vurduğunuzda az, başkası elinize vurduğunda daha fazla acıtır.

3 - Sizdeki yoğun duyguların farkında olun, göreceksiniz ki bu farkındalık tamiratı kolaylaştıracaktır.Bir diğer adım : Kalp harabiyetinize sebep olan temel duygunuzu tesbit edin, onu iyice tanıyıp yakın takibe alın.Sonra da onunla mücadele yolları arayın, bulun ve uygulamaya geçin! Çünkü birçok problem genellikle bir temel problemden kaynaklanır.Onu durdurmak, dizginlemek bazen en temel çözümdür.


4 - "Olan şeyde hayır vardır" sözünü hayat felsefesi edinin ; elbette elinizden gelenin en iyisini yaptıktan sonra olan şeyi, yaşanan sonucu kastediyoruz.
"Kısmetine razı ol ki, rahat edesin!"

5 - Zihninizde olayların kuşbakışı fotoğrafını çekin hemen , bu fotoğraf kendinize ve hayata daha objektif yaklaşmanızı sağlayacaktır.


6 - Derin nefes almayı alışkanlık haline getirin, çünkü derin nefes kalbi rahatlatıp kendine getirir.

7 - Alabildiğine affedici olun, kin tutan kişi kalp yıkıntılarının altında kalarak en büyük zararı kendisi görür. Affetmeme duygusu asla affedilemez !!!!

8 - Kalbinizi kıran, yıkan , perişan eden vs. ne varsa hepsini toplayıp büyükçe bir poşete doldurduktan sonra çöpe attığınızı ve onlardan kurtulduğuuzu hayal edin.


9 - Şimdi sıra boşalan kalbinizi hayırlı şeylerle doldurmakta.
Sakın boş bırakmayın, çünkü orayı derhal doldurmak için tetikte bekleyen bir sürü insi ve cinni şeytan var ! Hayırlı şeylerden kasıt, aklınızı ve kalbinizi beraber doyurabileceğiniz faaliyetlerdir. İşte size aklı ve kalbi beraber doyurmanın 3 yolu : Seçkin kitapları tekrarla okumak, seçkin şahsiyetleri dikkatle dinlemek, bilerek seyahat etmek.
Unutmayın : Boşluklar hemen dolar.Siz adım atmazsanız başkaları atacak, kalbiniz yine eski harap haline dönecektir.


Maddi ve manevi anlamda tedbirli ve donanımlı yaşarsanız, Allah sizi kötü sürprizlerden koruyacaktır.

Hayat bir sıkıntı denizidir yüzmesini bilmeyen boğulur.Yüzebilmekse ancak tevekkül ve şükürle mümkündür..


vesselam