Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Arzu Yalçın, soğuk algınlığı ve gribin sık sık karıştırıldığını ancak iki hastalığın da birbirinden farklı olduğunu belirtti.

Yalçın, “Soğuk algınlığı ve grip arasındaki en önemli fark soğuk algınlığında yüksek ateş ve genel durum bozukluğu gözlenmezken, gripte yüksek ateş, genel durum bozukluğu ve araya giren ikincil bakteriyel enfeksiyonların gözlenmesidir” dedi.

Uzman Dr. Arzu Yalçın, grip ve soğuk algınlığının farklarını anlattı. Yalçın, kışı karşıladığımız şu günlerde grip ve soğuk algınlığı vakalarında artış meydan geldiğini söyledi.

Soğuk algınlığı, diğer adıyla nezlenin genellikle kış aylarında görüldüğünü aktaran Yalçın, “1’den fazla virüs bu hastalığa sebep olabilir. 2-5 günlük kuluçka dönemi sonrası, şeffaf burun akıntısı, burun tıkanıklığı, hapşırma, yutak bölgesinde rahatsızlık hissi, öksürük, kırgınlık ve hafif baş ağrısıyla kendini gösterir.

Tablo genellikle 1 hafta sürer. Genellikle ateşsiz seyreder. Titreme, boğaz ağrısı, boyunda büyümüş lenf nodu genellikle gözlenmez. Hastalık süresi 14 günü geçiyorsa ikincil bakteriyel enfeksiyonlar düşünülmelidir” ifadelerini kullandı.

Gribin ise bir başka virüs olan İnfluenza’nın sebep olduğu bir enfeksiyon olduğunu belirten Yalçın, “Oldukça değişik alt grupları olabilen bir virüstür. En önemli özelliği 39-40 C’leri bulabilen ateşe sebep olabilmesidir.

En yaygın belirtisi eklem ve kas ağrılarıdır. Ateş inatçıdır, eşlik eden şeffaf burun akıntısı, burun tıkanıklığı, boğazda rahatsızlık hissi, baş ağrısı; hattâ ishal, bulantı, kusma gibi mide-bağırsak belirtileriyle de kendini gösterebilir” diye konuştu.

Yalçın, özellikle yaşlı, bakıma muhtaç, diyabetik, KOAH, astım, kronik kalp hastalığı gibi hastalıkları olanların, toplu yerlerde yaşayanların, sağlık ekibi gibi riskleri olanların aşı yaptırmasının gerektiğini söyledi.

Kış aylarının gelmesiyle viral enfeksiyonlar artarken, en sık olarak solunum virüsleri ile gribal enfeksiyonlar görülüyor.

Grip, kendiliğinden düzelebilen bir hastalık iken bazen vücut direnci düşük kişilerde ölümcül de seyredebiliyor.

İzmir Katip Çelebi Üniversitesi (İKÇÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Sibel Öktem Ayık, gribal enfeksiyonların Türkiye’de daha çok Kasım ayından Nisan ayına kadar salgınlar oluşturduğunu, bu virüslerin havaların soğumasıyla üst solunum yollarında çoğalarak, direnci düşen kişilerde hastalık oluşturduğunu söyledi.

Dr. Ayık, belirtileri şöyle sıraladı: “Vücut direnci iyi olan kişilerde solunum virüsleri 1-2 gün kırgınlık halsizlik, boğaz yanmasına sebep olur, kişi gribal enfeksiyon geçirdiğini dahi anlamadan kısa sürede iyileşebilir.

Stres, yorgunluk, yetersiz ve düzensiz uyku, beslenme bozuklukları, sigara ve alkol kullanımı kişinin vücut direncini düşürerek gribal enfeksiyonun gelişmesine sebep olur. Bu kişilerde halsizlik, yorgunluk, kas ağrıları, burun akıntısı, öksürük, hapşırık, boğaz ve baş ağrısı, hafif ateş yüksekliği gibi bulgular gelişir.”


“YATAK İSTİRAHATİ ŞART”

Gribal enfeksiyonun bulaşıcılığın en yoğun olduğu ilk 5 günde, olabildiğince yatak istirahati yapılması gerektiğine işaret eden Doç. Dr. Öktem Ayık, burun akıntısı, hapşırık ve öksürüğü olan enfeksiyonlu kişilerle aynı ortamda bulunulmasının risk taşıdığını belirtti.

Ayık, “Hastalıklı kişilerin kullandığı havlu, bardak gibi eşyaları ortak kullanmak ve sarılma, öpüşme, el sıkma gibi yakın temas virüsün bulaşmasına sebep olur.

Bu sebeple özellikle kronik hastalığı olan, vücut direnci düşük kişilerin, yaşlıların, gebelerin ve bebeklerin gripli kişilerle yakın temasta bulunmaması, havalanması iyi olmayan ortamda uzun süre kalmaması gerekir” dedi.

Ben grip olmuşum o zaman

günlük c vitamini içeren gıdalar yeyin , c vitamini 24 saat içinde vücuttan kaybolur , yani 10 tane portal yiyeyimde 1 haftalık c vitaminimi depo edeyim demeyin , her gün belirli miktarda , limon , partakal , mandalina vb . turunçgiller tüketin .

tek emin olduğum bağışıklığı güçlü kişilere hangisi olursa olsun vız gelir

aahh ben hem grip hem nezle olmusum,

bir an once benden giderlerse cok muylu olacagim

Nazeninnn uykumu tutmadı kuzumm

havalar fena sogudu dikkat etmek lazim