Gebelikte çay kahve kola gibi kafein ve tein içeren içecekler kısıtlanmalıdır.
Özellikle toplumumuzda çok sevilen ça*yın fazla tüketilmesinden kaynaklanan iki önemli yan etkisi vardır. Bunlardan birincisi; çay vü*cuda alınan de*mirin bağırsak*larla atılışını ar*tırır ve bu durum kansızlığa yol açar. İkinci yan etkisi de; çay barsak hareketlerini yavaşlatarak ka*bızlığa neden olmaktadır.
Asitli ve kutulanmış katkı maddeli mey*ve suları da gebelikte içilmemelidir.
Su süt ayran taze sıkılmış meyve suları ıhlamur adaçayı kuşburnu gibi bitki çay*ları gebelikte tavsiye edilen içeceklerden*dir.
Özellikle toplumumuzda çok sevilen ça*yın fazla tüketilmesinden kaynaklanan iki önemli yan etkisi vardır. Bunlardan birincisi; çay vü*cuda alınan de*mirin bağırsak*larla atılışını ar*tırır ve bu durum kansızlığa yol açar. İkinci yan etkisi de; çay barsak hareketlerini yavaşlatarak ka*bızlığa neden olmaktadır.
Asitli ve kutulanmış katkı maddeli mey*ve suları da gebelikte içilmemelidir.
Su süt ayran taze sıkılmış meyve suları ıhlamur adaçayı kuşburnu gibi bitki çay*ları gebelikte tavsiye edilen içeceklerden*dir.
