![[Resim: 1d8c3a0dd3e3b05e6d9dda7c6ae3b367.jpg]](http://www.anneyiz.biz/images/tefal/onay/1d8c3a0dd3e3b05e6d9dda7c6ae3b367.jpg)
Malzemeler
1 su bardağı buğday
5 veya 6 adet kornişon turşu
5-6 dilim şerit halde kesilmiş salam
1 çay bardağı kuş üzümü
1/2 demet taze soğan
1 çay bardağı mısır
1/2 demet dereotu
1/2 demet maydanoz
Tuz
Limon
Zeytinyağı
Yemeğin Yapılışı
Buğdayı 1 gece önceden ıslatın, ertesi gün yumuşayana kadar haşlayın.
Diğer malzemeleri doğrayıp, ayıklayıp, buğdaya ekleyin.
Tuz, limon ve yağı koyup iyice harmanlayın.
1 saat kadar dinlendikten sonra servis yapın.
Öneriler
Buğday'ın anne sütünü arttırma olan faydasını unutmayınız.
