Ağlayarak Genç Kalın!...

Sağlığımızı, yaşam kalitemizi ve güzelliğimizi tehdit eden en büyük sorunların başında stres gelir. Ama doğamız o kadar mükemmel bir tasarımdır ki, her sorunun çaresi, her derdin dermanı içinde saklıdır. Örneğin gülmek de ağlamak da sandığımızdan çok daha değerli ve sağlıklıdır. Duygularını rahatça ifade eden insanların 10-12 yaş daha genç göründüğünü biliyor muydunuz?

Her Gözyaşı Aynı Değil...

Ağlamak en az gülmek kadar önemli. Ağlamak yoğun duyguları takip eder. Bu genelde üzüntüdür ama bazen neşe ve kahkaha da olabilir. Nezle olduğumuzda, rüzgarda gözümüz yaşardığında ya da soğan doğradığımızda akan gözyaşları ile içimizi derin duygular kapladığında gözlerimizden süzülen gözyaşları farklıdır.
Bu tip gözyaşlarının hormonal ve kimyasal içerikleri değişiktir. Gözyaşını tahlil ettiğimizde içinde acı ve ağrıya karşı dayanıklılığımızı artıran bir çeşit endorfin hormonu, vücudumuzdaki stresin önde gelen belirtilerinden olan ACTH hormonu ve prolaktin hormonu olduğunu görüyoruz. Bu tip gözyaşında yoğun bir şekilde manganez minerali de bulunur.
Dr. Yasemin Fatih Amato'nun verdiği bilgilere göre, bu mineral iskelet sistemi ve üretkenliğin yanı sıra duygusal dalgalanmalarımızla da yakından ilişkilidir. Ağlarken biraz yoruluruz ama sonra kendimizi çok daha iyi hisseder, açılırız. Araştırmalar duygusal gözyaşlarının stresle yükselen bazı kimyasalları dışarı atmamıza yardımcı olduğunu gösteriyor.

Strese Bağlı Hastalıklara Direnç Artıyor

Kadınlar, erkeklerden yaklaşık 4 kat daha sık ağlar. Bunun nedeni büyük bir ihtimalle vücutlarında erkeklerden çok daha fazla (yüzde 60) prolaktin olmasıdır. Ağladıktan sonra prolaktin seviyeleri normale döner. Ruh sağlığı yerinde olan insanlar gerektiğinde ağlar ve başkaları ağladığında da anlayışla karşılar.
Ağlayabilen insanlar strese bağlı hastalıklara karşı daha dirençli olur ve daha geç yaşlanır. Ne yazık ki erkeklere daha çocukken ağlamanın zayıflık olduğu öğretilir. Derin duygular gerçekte gücü temsil eder. Derin sevgiler olmadıkça, derin acılar ve gözyaşları da olmaz. Sevginin tedavi gücüne hiçbir ilacın ya da yöntemin ulaşması mümkün değildir.
Gençliğini uzun yıllar koruyabilen insanlara dikkat edin, gözleri sevgiyle doludur. Duygusal dengemiz her şeyden önemlidir. Belirli araştırmalar estetik cerrahinin bizi en fazla 10 yaş gençleştirebileceğini belirtirken, duygusal denge ve pozitif düşüncenin biyolojik yaşımızı 15-20 yıl öncesine götürebileceğini kaydediyorlar.

bu iyi bir haber ozaman bundan sonra bana sulu göz diyenlere bu yazıyı okutum ben

yha genelde genç kalmak için bol bol gülün derler ama ilk defa ağlamam gerektiğini duyuyorum
güya bu yaşta genç kalmk neyimeyse.. :D
ii o zaman bol bol ağlarızz ama sanal olmaması lasımdı dimi )

nuhhaha ben gülerek genç kalıyorum

Ne kadar ilginç her gözyaşının aynı olmaması!
Ağlamaktan gözyaşım kurudu diyodum faydalarını bilmezden önce.
İyi oldu öğrendiğim saol canıım...

ilginç gerçekten

ama bu aralar bende sulu göz oldum neden se

Maksat duyguları ifade etmekse

ben duygularımı konuşarak gayet güzel ve ağlamadan ifade edilebiliorum

hiç sulu gözlü değilim

olmayı da hiç istemem

gerekli gereksiz ağlayan ve sorun çıkartanlara nasıl dayanılır ki

ancak pişmanlıkla secdede ağlamka var müslümanın hayatında

dertlere yanmak yok acizler gibi


Hem genç kalsak nereye kadar kalıcaz ki

ecel genci yaşlıyı mı ayırmış bugüne kadar

Allah hayırlı bereketli imanlı ömürler versin cümlemize

Allah razı olsun zehracım bilgi dağarcığımızı genişlettiğin için...iyi



DİP NOT: herşeyi içine atanlar yüksek tansiyon hastası oluyorlarmış

Gözyaşıma deyen her şeye ağlarım.
Dertlenmek önemli bir durum ama dünyalık şeylere dertlenmek bize yakışmaz.
O zaman benim derdim rabbime layıkıyla kulluk edememem olsun..

sevim zeynep Adlı Kullanıcıdan Alıntı:DİP NOT: herşeyi içine atanlar yüksek tansiyon hastası oluyorlarmış[/b]

OFFF DESENE BEN YANDIM

zehra Adlı Kullanıcıdan Alıntı:

sevim zeynep Adlı Kullanıcıdan Alıntı:DİP NOT: herşeyi içine atanlar yüksek tansiyon hastası oluyorlarmış[/b]

OFFF DESENE BEN YANDIM

atma canım içine

anlat kimleyse sorun

ortak bir çözüm birlikte bulursunuz inşaallah...